Studio IntoYoga

Rejoignez un cours de yoga en petit groupe en toute convivialité (maximum 6 personnes) ! Facile d'accès et parking gratuit.

Horaires

Mercredi : 12h45-13h45

                  18h30-19h30

Tarifs

12 € la séance

350 € l'année

Lieu

Studio de yoga Into Yoga

Parc Athena

10 rue Jane Addams

14280 Saint-Contest

Autres cours où vous pouvez me retrouver

Si vous voulez plus d'informations sur les tarifs,
merci de me contacter.

 

Jeudi : Saint-Contest (École municipale) - Association Yoga
                  Normandie

                  18h15
 − 19h15

Informations pratiques

pour les cours de yoga

N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour essayer un cours. Je serai ravie de faire votre connaissance. Uniquement sur réservation.

Déroulement
d'un cours de Hatha Yoga

Nous commençons par des exercices de respiration
(le Pranayama), des mouvements doux pour détendre
et échauffer le corps. Puis nous travaillons différentes postures de yoga (les asanas). Nous finissons par une relaxation pour ancrer les bénéfices de la séance.

 

Pour en savoir plus je vous invite
à consulter la page "Votre professeure"

Quoi prévoir pour
un cours de yoga ?

-

Je propose également des cours individuels, des ateliers en groupe (occasions spéciales, événements,
découverte du yoga entre amis...)
et en entreprise. N'hésitez pas à me contacter pour connaitre les tarifs et conditions.

  • Une tenue confortable (jogging, t-shirt, brassière...)

  • Une bouteille d'eau

  • Des tapis et des couvertures de relaxation sont disponibles sur place. Si vous possédez votre propre tapis de yoga et/ou couverture, plaid, vous pouvez venir avec si vous le souhaitez.

© 2018 into yoga

Contact

deborah.intoyoga@gmail.com

06 66 84 52 98

10 rue Jane Addams

14280 Saint Contest

Into yoga

Cours de Hatha yoga pour tous à Caen.

Plus d'informations

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